Uneori, în spatele unei relații tensionate sau a unei stări persistente de disconfort, nu se află neapărat așteptările celorlalți, cât modul în care am ajuns să ne raportăm la ele. Un detaliu care pare mic — o privire, o reacție, o urmă de dispreț — poate scoate la iveală o tensiune mai profundă: nu între […]
On Standards, Resources, and Relationships: When Tension Comes from Compromise Read More »
Am avut o perioadă destul de dificilă recent și am luat o pauză de la pictura mandalelor. Dar a fost util, pentru că mi-a oferit oportunitatea de a mă imersa în amintirile care au dat viață acestui proiect: bunicul meu pictând felicitări în acuarelă. Încă mai aveam un set de pensule din păr de veveriță
Watercolor - My first love Read More »
📘 Ghid personal pentru atunci când nu mai am chef de BS, ci vreau să știu ce e real Uneori, oamenii trec prin viața noastră cu pași grei, lăsând urme adânci și bruște. Alteori, apar pe nesimțite, cu o privire blândă, un gest mic, o prezență care nu cere nimic.În momentele în care totul pare
How to Recognize an Authentic Connection, Even in Silence Read More »
Explorând zona proximei dezvoltări și libertatea interioară Există momente în care ne dăm seama că ceea ce făceam până acum nu mai rezonează complet cu cine suntem azi. Pentru mine, a fost momentul în care am început să simt că rolul de consilier psihologic, în forma sa clasică, avea limite subtile — nu pentru că
A space that makes room for learning: from clinical psychology to mindful growth Read More »
Uneori, avem nevoie doar de un spațiu tăcut ca să începem să creștem cu adevărat Există anumite întrebări care nu vin din minte, ci dintr-un fel de tăcere care se instalează în noi după ce viața ne-a scuturat puțin de pe pilotul automat. M-am întrebat recent — și poate dorești și tu să răspunzi invitației
Un eseu despre influență, confuzie și reconectarea cu propria voce Mai jos am notat o reflecție personală, construită din experiențe directe și din observații subiective despre modul în care uneori ne putem pierde temporar capacitatea de a percepe clar realitatea, atunci când intrăm în contact cu persoane sau spații care distorsionează adevărul. Nu este o
Between Worlds: the Story of a Return from Distortion Read More »
Vindecarea reală nu e un proces pasiv, care se întâmplă peste noapte sau fără voia noastră. Nu este nici o simplă dorință, nici o comandă a altcuiva. Ea pornește dintr-un loc profund al alegerii: o alegere sinceră, autentică, asumată. Este momentul în care spunem, cu toate fricile și îndoielile noastre: „Vreau să mă eliberez. Vreau
