Nu de puține ori, avem așteptarea ca un curs, o experiență sau un moment de claritate ar putea produce o schimbare majoră, aproape peste noapte. Ne dorim acel „ceva” care să schimbe totul rapid. Să ne dea direcție, siguranță și răspunsuri. Și, într-o anumită măsură, e firesc. Dar realitatea e puțin diferită. Un curs sau […]
Un pas, și încă unul Read More »
Mă gândeam zilele trecute la un aspect pe care îl observ tot mai des. Observ din ce în ce mai des că autenticitatea a devenit, într-un fel, o modă. O direcție foarte sănătoasă, dar nu de puține ori înțeleasă superficial. Uneori, interpretarea conceptului începe să se îndepărteze destul de mult de sensul lui real. Mă
Despre autenticitate Read More »
De ceva vreme am început să observ cât de tranzacționali am devenit unii cu ceilalți — și cât de puțin pare asta să aibă de-a face cu natura noastră umană. Un lucru pe care l-am observat foarte clar în ultima perioadă, în care încă lucram în domeniul clinic, este că, pe măsură ce o persoană
Un alt fel de siguranță Read More »
Menținerea unei stări de pace interioară a devenit pentru mine, treptat, un exercițiu activ. Trăim într-un context în care conectarea este adesea confundată cu accesul nelimitat, iar adaptarea cu obligația de a fi mereu disponibil. Spațiul personal — fizic, emoțional, mental — este traversat frecvent fără cerere, fără claritate și fără asumare, sub pretextul normalității.
Peace Is Not Submission Read More »
Când am pornit în călătoria mea de autocunoaștere, aveam vreo 14 ani. O parte din motivația de a urma o astfel de cale a fost sufocarea pe care am trăit-o în raport cu așteptările tuturor celor din jurul meu. Nu spun că a fost totul dificil și urât, ci că amintirile frumoase, pline de bucurie
After the Storm, There is Good Weather Read More »
Uneori, în spatele unei relații tensionate sau a unei stări persistente de disconfort, nu se află neapărat așteptările celorlalți, cât modul în care am ajuns să ne raportăm la ele. Un detaliu care pare mic — o privire, o reacție, o urmă de dispreț — poate scoate la iveală o tensiune mai profundă: nu între
On Standards, Resources, and Relationships: When Tension Comes from Compromise Read More »
📘 Ghid personal pentru atunci când nu mai am chef de BS, ci vreau să știu ce e real Uneori, oamenii trec prin viața noastră cu pași grei, lăsând urme adânci și bruște. Alteori, apar pe nesimțite, cu o privire blândă, un gest mic, o prezență care nu cere nimic.În momentele în care totul pare
How to Recognize an Authentic Connection, Even in Silence Read More »
