Mindfulness

Jurnal de revenire. Ziua în care mi s-a făcut dor de zile

Nu știu exact când s-a rupt firul dintre mine și zi.Poate că s-a întâmplat treptat — cu nopți tot mai lungi, cu gânduri care nu mai încăpeau în lumina dimineții.Am trăit o vreme pe dos. Am înlocuit zilele cu nopți, aerul cu ecran, clarul cu ceață.Dar azi… ceva s-a schimbat. Azi n-am dormit deloc, și […]

Jurnal de revenire. Ziua în care mi s-a făcut dor de zile Read More »

Traseul spre sine: adevărul sfâșietor din spatele vindecării

Despre nedreptatea tăcută care însoțește drumul spre „acasă” Se vorbește mult despre vindecare, regăsire, transformare.Despre “a fi tu însuți”, “a-ți urma calea”, “a te reconecta cu cine ești cu adevărat”.E un discurs plin de lumină — dar, paradoxal, tocmai asta îl face incomplet. Pentru că foarte puțini vorbesc despre cât de sfâșietor e, de fapt,

Traseul spre sine: adevărul sfâșietor din spatele vindecării Read More »

Cum recunosc o conexiune autentică, chiar și în tăcere

📘 Ghid personal pentru atunci când nu mai am chef de BS, ci vreau să știu ce e real Uneori, oamenii trec prin viața noastră cu pași grei, lăsând urme adânci și bruște. Alteori, apar pe nesimțite, cu o privire blândă, un gest mic, o prezență care nu cere nimic.În momentele în care totul pare

Cum recunosc o conexiune autentică, chiar și în tăcere Read More »

De la psihologie clinică la consiliere pentru dezvoltare personală: o tranziție asumată

De ce am ales să renunț la psihologia clinică și consilierea psihanalitică Ani de zile, m-am format și am lucrat în cadre care presupuneau o abordare clasică: intervenție psihologică, consiliere, analiză. A fost un drum profund, care m-a format ca om și ca profesionist. Dar, în timp, am început să simt o ruptură subtilă, dar

De la psihologie clinică la consiliere pentru dezvoltare personală: o tranziție asumată Read More »

Între lumi: povestea unei întoarceri din distorsiune

Un eseu despre influență, confuzie și reconectarea cu propria voce Mai jos am notat o reflecție personală, construită din experiențe directe și din observații subiective despre modul în care uneori ne putem pierde temporar capacitatea de a percepe clar realitatea, atunci când intrăm în contact cu persoane sau spații care distorsionează adevărul. Nu este o

Între lumi: povestea unei întoarceri din distorsiune Read More »

Coș de cumpărături